No se puede sanar aquello que se niega. El primer paso es admitir que existe un dolor del pasado que sigue afectando las decisiones del presente. Llorar o enojarse por lo vivido es parte natural del proceso de duelo. Practicar el Perdón Inteligente
Desarrollar dependencia emocional, tolerar maltratos o terminar relaciones de forma abrupta por temor a que los dejen primero. 3. La Humillación Heridas Emocionales Bernardo Stamateas Pdf
Stamateas alcanzó notoriedad mundial con su bestseller Gente Tóxica (2010), al que le siguieron Emociones Tóxicas y Heridas Emocionales , consolidándolo como un fenómeno global en el campo de la autoayuda. Otros títulos de su autoría incluyen Calma Emocional , Nudos Mentales , Fracasos Exitosos , Soluciones Prácticas y Gente Nutritiva . No se puede sanar aquello que se niega
Cambiar la voz interior crítica (heredada de abusos verbales) por una afirmación interior saludable. Otros títulos de su autoría incluyen Calma Emocional